アネラ・サンガラのインスタグラム(anllela_sagra) - 6月13日 23時49分

Ameeeeee esta foto!! Recordando el #clasicopaisa2014 mi primera competencia fitness! Nunca dejando la feminidad y vanidad de lado al tener musculos!!! Mujeres a atreverse pssss a levantar pesos q los musculos son tambien para nosotras!!! Les confieso q para mi fue muy dificil marcar mi abdomen y la unica forma q hizo ver esos tan anhelados cuadritos fue metiendome a spinning o cardio en intervalos 4 o 5 vcs a la semana!!! No sirve de nada hacer abdomen y no quemar la grasa q tienes encima de ellos... entonces a sudaaaaar pssss para ver ese 6 pack!!! #model #body #beautiful #abs #dedication #nofilter #noexcuses #workout #lean #motivation #delicate #fitness #fitnessmodel #girlwithmuscles

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