Carolina Cruz Osorioのインスタグラム(carolinacruzosorio) - 10月8日 02時48分

Lo prometido es deuda!! No soy la mas experta solo les comparto ejercicios básicos y sencillos que se pueden hacer en casa, solo necesitas la ganas, un caucho y un inestable, si quieres un mejor resultado pesitas de 4 libras en cada tobillo y de cada ejercicio con cada pierna 30 repeticiones para tonificar. Esta rutina es de @hulkjmb @tatagnecco_fitness @marcelabarajas_fitness ellos son mis entrenadores en Colombia y me mandan mis rutinas para realizar aquí en miami??? #CaroCruzSinExcusas (Video) @bodyfitropadep ??? (perdon lo movido me toco solita☺️☺️)

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