志摩有子のインスタグラム(ariko418) - 12月4日 21時06分

疲れ気味でなんだか食欲がない。鬼の霍乱か😂
先日、　@utsuwa.chidori さんが教えてくれた柿と生ハムがちょうどいい調整食に。オリーブオイルと黒胡椒でより味にメリハリが。
メンズチームはキムチ鍋に胡瓜とわかめのナムル。

#柿と生ハム
#簡単美味しい

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