周庭（しゅうてい）さんのインスタグラム写真 - (周庭（しゅうてい）Instagram)「【I】很久沒見了。大家這幾年過得好嗎，有繼續努力生活、堅持善良嗎。這數年，我想我跟你們一樣，都經歷了很多轉變。 / 2020年11月23日，我因警總案開始還押，隨後被判入獄。判刑僅僅是十個月，以現今的標準來說，是「相當的短」。縱使如此，監禁期間，我一直很害怕自己無法出獄，因為自己在那年8月因國安法被捕，若在服刑期間被起訴，就不知道何年何月才能重獲自由了。直至出獄前最後一晚，我仍然被「無法出獄」的想像和恐怖重重包圍，也總是想起國安搜屋、判刑、被鎖上手扣、脫光衣服被懲教檢查等情景，這一切，也是我失去自由的證明。幸運地，我能在2021年6月離開監獄。心中的恐懼和不安，卻絲毫沒有消失。出獄後，我仍需遵守國安法的擔保條件，需要定期報到，護照亦一直被沒收，不能出境。按照國安法的程序，每三個月，國安都會要求我簽署一份「扣留旅遊證件通知書」，通知我護照會被多扣留三個月，三個月又三個月，三個月又三個月。每次報到，我也擔心會隨時再被拘捕，即使回到家，也總是想像着，國安會否在某個清晨，就如上次般，敲打着我家的門，試圖把鎖撬爛，破門而入，再次用某個罪名把我帶走。每天，這些想像也會在我的腦海裏湧現，而我除了大哭、崩潰、顫抖，又或者和朋友訴說我的恐懼，我什麼也做不了，什麼也做不了。後來，隨着症狀愈來愈多，情況愈來愈來嚴重，經過醫生診斷，我知道了，原來這些東西名為焦慮症、驚恐症、創傷後壓力症，以及抑鬱症。幾個情緒病的混雜，令我的身心處於非常不穩定的狀態，而我也知道，自己無處可逃。時間慢慢過去，出獄幾年，我沒有作任何公開活動，沒有參與政治，也沒有再和從前的朋友聯絡，只能在寂靜中等待。但我仍然沒有獲得出境的權利，護照未有發還，有時候國安還會在報到時「關心」我的狀況——收入、工作、家庭、人際關係，就像每隔一段時間也會有人提醒着你：你並沒有重獲自由，仍然受到監察，不要試圖做些什麼事情（當然我也沒有，只敢戰戰兢兢地生活）。定期報到見國安、部分自由被剝奪、情緒不穩、（前）民主派政治人物的身份為生活帶來的種種限制，再加上無止境的等待，我的心理狀況每況愈下，2023年，是我的情緒、身體最差的一年。 / 與此同時，面對如此複雜的環境，今年我亦作出一個重要的決定，就是報讀碩士課程。這數年，固然也有不少新的經驗，但還是自覺浪費了青春，就算機會不大，還是想試試申請到海外留學，總比無了期的等待，或坐以待斃來得好。決定倉卒，急急寫了portfolio和CV，最後有幸得到加拿大一所大學取錄。然後我便拿着大學的conditional offer，向國安提交了申請。申請過程中，國安要求我提交大學、學科、時間表、宿舍、過數紀錄等資料，又面見查問我報讀課程的原因。他們更要求我寫下「悔過書」，指自己對過往的政治參與感到後悔，今後不會再參與，也不會與相關的人士，包括學民和眾志的成員聯絡。（在國安面前，若不願意作出一些妥協（或曰不願意與警方合作），輕則失去讀書的機會，重則不能離開差館，當時的我只希望，可以安全離港升學。）」12月3日 23時02分