浜島直子のインスタグラム(hamaji_0912) - 12月1日 21時26分


『Curious HAMAJI』
今週と来週は、精神科医でテレビのコメンテーターとしてもおなじみの、名越康文さん✨

以前雑誌エクラの対談でお会いして以来の2度目ましての名越先生。
今回は、今年の夏に出版された本『「どうせ自分なんて」と思う君に、知っておいてほしいこと』(小学館)のお話を中心に伺いました。

この本は名越先生が監修をし、心理カウンセラーの加藤隆行さんが文章を書かれているのですが、小学生向けということもありとてもわかりやすい!

そして大人が読んでも「なるほど、そういうことか」とストンと自分の中で納得や整理ができ、自分でもどうしていいのかわからなかったネガティブな感情も、否定せずに丸ごと受け入れられるような気がします🥹✨

自己肯定感なんて言葉、私の子供時代にはなかったけれど、本当に大切なことなんだなぁ。。。💖

そして名越先生…あ、いや(笑)、精神科医Nさんの新刊『とげとげしい言葉の正体はさびしさ』(夜間飛行)も、胸に刺さる言葉がわんさか載っていますよ!
これは精神科医Nさんが旧Twitter(元X)で当時呟いた言葉を集めたもの。
まるで「降りてきた」ような言葉だそうですが、グサリと、時にはチクリと胸に刺さり、そしてフワリと心を癒してくれます✨

名越康文さんがゲストの放送回は、12月2日、8日の土曜日。全2回。
bayfmで午前11時から。radikoで全国聴けますので、お時間ありましたらどうぞよろしくお願いいたします🌈

@curioushamaji

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#そして名越先生は
#バンドも組んでいらっしゃいます
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2023/12/1

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