鈴木博昭のインスタグラム(kaibutsukun1206) - 12月1日 19時58分
寝起きの冷水シャワーが効く季節になった
16歳の頃に住み込みしていた貸し倉庫には風呂もなく、真冬の夜でも外で水浴びしていたせいか今でも寒さに強い。笑
夏だと効きが悪い。
キンと引き締まるのはやっぱり冬よ。
なので目が覚めるという理由と、初心と野心を忘れない為にも今でも続けている
ちなみに若さを保つ効果もあるらしい。笑
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2023/12/1