星那美月のインスタグラム(mitsukihoshina) - 12月1日 18時37分
芸能人の来店多数！！恵比寿にあるUストレッチ＆ジムさんでパーソナルトレーニングを受けてきました🤸
私はパーソナルトレーニング、ジムに行っているのでトレーニングで固まった筋肉をほぐしたくてストレッチに興味津々💓いざ、パーソナルストレッチを体験！
ストレッチ、トレーニングをアドバイスしていただきながらストレッチしてもらいました⭐️最初に聞いていた通り痛くなく、それぞれの可動域の中で無理なく身体を痛める事のない様にほんのり痛気持ちいいくらいでストレッチしてくれます☺️
柔軟性大切！！動画は二倍速にしてあるけど両手両足と丁寧にほぐしてくれています😚
目指せI字バランスー🎵
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2023/12/1
