西口理恵子のインスタグラム(rieko_nishiguchi) - 11月30日 13時25分

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私の昔からの癖なのですが、
【　30分　】をとても大切にしています。
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一つのことをするのに、
だいたい30分以内と考えながら行動すると、
飽き性な私がなんとか持ち堪えられるから。
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起源は、私が子供の時、毎日の
ピアノの練習が30分だったこと。
果てしなく長ーく感じたのを今も覚えています。
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例えば、次の予定まで30分あれば、
迷わずカフェに入って、一つ事を済ませます。
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「あれしなきゃ」「片付けなきゃ」と思いつつも
なかなか重い腰が上がらない方は、タスクを
分けて、30分コースにしてみてください。
意外にすんなり終わるかも、です☺️
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#時間の使い方

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