Carina Kröllさんのインスタグラム動画 - (Carina KröllInstagram)「Wenn du das Gefühl hast, oft zu scheitern, dann nimm dir die nächsten Worte bitte zu Herzen 💕 In einem Scheitern liegt auch eine Chance für dich, denn du kannst die erlebte Situation beziehungsweise den gemachten Fehler analysieren. Niederlagen im Sport spiegeln wieder, wo du gerade stehst. Sie zeigen dir auch, wo deine Schwächen liegen und bieten dir die Möglichkeit, sie in Zukunft vermeiden. Meine Erfolgsstrategie für Niederlagen und Rückschläge ist folgende: 1️⃣ Akzeptanz wenn du die Ursache für dein Scheitern bei anderen Menschen und Dingen suchst, wirst du nur schlecht etwas ändern können. Also akzeptiere, dass du dein Ziel nicht erreicht hast und sie die Möglichkeit in Betracht, dass etwas nicht optimal umgesetzt hast. 2️⃣ Analyse Hierbei versuche ich, möglichst objektiv und positiv zu bleiben und nicht in Selbstzweifel und selbst Kritik zu versinken. Mögliche Fragen sind: was lief gut? Was kann ich daraus lernen? Wie möchte ich es nächstes Mal anderes machen? 3️⃣ Abhaken was passiert ist, liegt inzwischen in der Vergangenheit und lässt sich so oder so nicht mehr ändern. Nach meiner Analyse habe ich alle wichtigen Infos aus dem Rückschlag gezogen und brauche ihn jetzt nicht mehr zu beachten. Hältst du dich weiter damit auf, nimmt die Niederlage zu viel Raum in der Gegenwart ein, kostet dich Kraft und blockiere dich womöglich auch weiterhin. Ich versuche meinen Blick in die Zukunft zu richten! . . . #gymnast#gymnastics#turnen#keeppushing#unevenbars#unevenbarsvideo#balancebeam#failureinsport#failureispartofsuccess#gymnasticsshoutouts#unevenbarsskills#motivationalquotes#motivationpur#dontgiveup#struggling#youcandoit#athletesmind#turnen#turnvideos#believeinyourself#morereality#relatable#nationalteamaustria#carinakroell」11月27日 2時00分