みかのインスタグラム(mikasko) - 11月22日 08時44分

2023.11.22

おはようございます

今日のあさごはんは

・塩胡麻おむすびwith千枚漬け
・豚汁
・だし巻き玉子
・ほうれん草お浸し
・トマト
・みかん

今朝は三男よりリクエストありで
豚汁におにぎりにしました。
野菜とかいっぱい入ってるのがいい、とのことで
根菜たっぷりに。
汁物はみなさん具沢山派です。
身体が温まった✨

今朝は早目に起きられたので
お米吸水時間を利用し少しだけ散歩へ
今週はほぼ在宅なので意識的に動かないと
目標（1日1万歩以上）達成難しい💦
今のところ月火とクリア✨

さてさて明日はお楽しみもあるし
今日も1日がんばろう〜

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