西山茉希のインスタグラム(maki.nshiyama50) - 11月20日 13時33分
初🔰
練習から本気な38歳の入口。
たくさんもらった"おめでとう"をエネルギーに、
また進んでゆきます🚩
改めて、ありがとうございました💛💛💛
#にしても筋肉質
#トレーニング休止約1年
#腹筋は割れなくなりました
#40に向けて今後のカラダ展開を考えよう
鍛えるor柔らげる。
どっちがいんだろね。🤔
〜昭和の名曲を添えて〜
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2023/11/20
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