フェルナンダ・リマさんのインスタグラム動画 - (フェルナンダ・リマInstagram)「Desde muito jovem eu experimentei várias modalidades de esporte. Nunca me fixei plenamente em nenhum, mas sempre gostei de variedade e movimento. Não consigo me exercitar todos os dias, mas tento, conforme me movimento pelo mundo, movimentar meu corpo com as possibilidades que tenho. Se posso, vou de bike, se não tenho tempo, fico com a yoga ao lado da cama, se tô na praia, é frescobol, na cidade, caminho, se parada, faço elásticos e na água, nado. Nadar sem sombra de dúvidas é o lugar que entro em plena harmonia com meu corpo e meu pulmão. São os 40 minutos de certeza que nada nem ninguém vai me dispersar, que não tenho a chance de checar meu celular e que o silêncio pleno toma conta do meu mundo. Prefiro nada no mar, mas depois dos filhos nunca mais me senti tranquila, com medo de barco, jetski ou tubarões (esse medo, desde o filme do Spielberg). Lagos também são charmosos para natação. Mas toda vez que vejo uma piscina longa, eu fico nervosa . Não sossego enquanto não experimentar a profundidade, a cor, a densidade. E não importa se tenho 15, 20, 30 minutos… conforme bato meus braços, sinto a minha força vindo à tona. Saio revigorada e agradecida. Então, para uma apaixonada por raias de natação, vocês imaginam o que senti ao ver essa piscina da @quintadacomporta à beira de um arrozal, transparente, em que, à medida que você nada, você enxerga a plantação de dentro d’água. Puro ecstasy! Movimente-se! @oryzalabskincare_pt」11月18日 22時42分