橋本マナミのインスタグラム(manami84808) - 11月14日 18時40分

@walkey_official を初めて半年が経ちました！
忙しい時もお家でできるので、日々トレーニングをした結果を報告します☺️
データを元にその人にあったトレーニング内容を決めてくれるので、私は股関節や足首の柔軟性や、足の筋肉の強化、反り腰や内股改善のものを組んでいただきました。

日々生活する中でも意識できたのが良かったかな(^.^)

結果は足の指や足首も前よりも柔軟性がアップしていたり、体の重心のブレがなくなったり歩き方も安定していました！※個人差あります。
ずっと健康な体を維持していきたいのでwalkey頑張ります🥰

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