松田唯花のインスタグラム(yuika_matsuda.official) - 11月10日 21時07分

石原さとみさんが「美しいフェイスラインを作るために胸鎖乳突筋を鍛えてます」と言っていた。

横顔美人って胸鎖乳突筋が出ている人が多い。

この筋肉があると顔がすっきり見える、華奢に見える、色っぽさも出る。

綺麗に鍛えるには、顔を下に向け続けないこと、揉みほぐすことが◎。

私はスマホはなるべく目線の高さに持ってきて使ったり、胸鎖乳突筋を手で軽くほぐしたりしてます。

横顔美人度が倍増するパーツ。
横顔って意外と見られているから気が抜けない。

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