猫ひろしのインスタグラム(cat_hiroshi) - 11月10日 08時34分

昨日は、加圧トレーニングジムDEUXで加圧トレーニングとラン9キロ＋ハイテクタウンに移動して練習会のひっぱり。800✖︎５本とジョグ。合計21キロ。

さすがに疲れて家帰ってバタンキュウ。
いつもは、トイレで一回は起きるのに（初老）、疲れすぎて爆睡できた。漏らしてもないぞ。

さあ、今日も適当にやっていこう

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