栗原嵩のインスタグラム(iam_tk_81) - 11月5日 11時27分
ハングパワースナッチ。
スナッチの股関節と全身をフルMAXで使う感じがめっちゃ重要。いかに速く、大きく、バーベルを動かすか。
なのでスクワットスナッチではなくまずはパワースナッチで。 @tk.academy.online
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1,473
0
2023/11/5
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