きじまりゅうたのインスタグラム(ryutakijima) - 11月3日 10時24分

2017年に出た「ちょい仕込み本」。スキマ時間に材料と調味料を袋にいれて、夜はそれを加熱するだけ、というのがウケて身内にもファンが多かった一冊。6年を経てリニューアル版が出ました! 新たな記事も追加したのでぜひ手にとって見てください！まじで使える一冊です！
⭐︎2枚目なは立ち読み映像あり

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