福田友理子のインスタグラム(yuriko.fu) - 10月29日 13時22分
*
*
夏が終わったと思ったら季節はあっという間に秋から冬へ🍁
これからの季節、免疫が落ちるとすぐに風邪をひきがちです🤧
*
昔から健康には人一倍気をつけているのですが、良いなと感じているのは定期的に受けている高濃度ビタミンC点滴と、米糠酵素浴🏥🌾
*
(さいきん忙しくて、どちらもあまり行けなかったら、疲れもあって少し体調崩しました😢)
*
ビタミンC点滴は、サプリで摂るより、点滴で直接血中に投与できるので効果が高くて
米糠酵素浴は、血行と代謝が良くなってどちらも美容にも◎🙆♀️
*
積極的に生野菜やフルーツ、酵素ジュース、スパイス、玄米もたくさん食べるようにはしてるのですが、皆さんどんな健康法実践してるでしょうか🤔
*
*
*
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
93
1
2023/10/29