君島十和子のインスタグラム(ftcbeauty.official) - 10月26日 19時00分
30代までにできること✨
@君島十和子
今回は、
ご質問をいただくことの多い
「20代30代でやっておきたいこと」
について^^
This is one of the things I want to tell you about beauty.
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40代以降を楽しく迎えるために
30代までにできることの1つは
「自分のお肌と向き合う瞬間を作って欲しい」
ということです
自分の肌はどうしたら
一番ダメージを受けるのかを
自分が一番わかってあげること!
睡眠不足?
ストレス?
お手入れが合ってるか?
今回は
そのためにしたいこと2つを
ご紹介しています♪
3秒5秒でも
自分のお肌の変化を
意識してみて、どこかに
ちょっとメモするとか
自分のお肌の”傾向"がわかっていると
何か起きた時に
慌てなくてすむ
もちろん、いつからでも遅くない!
と思って私も向き合うようにしています
よかったらこの動画を保存して、
時々見返してみてくださいね✨
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2023/10/26