鈴木杏さんのインスタグラム写真 - (鈴木杏Instagram)「最初の章からすごくて、ぐわぁーと読み進めていき、あとがきにとても共感する箇所があって、そうだそれでいいんだよな。と心強い気持ちになって本を閉じた。「くもをさがす」を読んでから自分と自分の身体との付き合いかた自分の身体に対しての責任その感覚が変わった。もともと冷えとりや腸活、ハーブでチンキを作ったり、最近はヒマシ油湿布なども取り入れてセルフケアをしていて、最近では「趣味＝養生」になってきた。それはもちろん仕事のためでもあるし(舞台中の体調管理は本当に緊張感を伴うようになった) なるべく病院に行かなくていいように。ダンデがいるから入院とかしたくないし、大きな病気にならないように。それでも、もし、そうならざるを得ない状況が今後あったとしたら。自分の身体に責任を持つこと。そして、自分がちゃんと決めていくこと。判断や決定を、任せないこと。こういう想いは、健康なときでもしっかり持っておくと世界との向き合い方が変わる。とても重要な鍵をもらった。 #くもをさがす#西加奈子#スズキの読書メモ」10月26日 15時34分