省吾のインスタグラム(shogo_hinokuruma) - 10月18日 11時33分

今日の朝飯☀️

諸磯で釣って来たアオリイカの刺身を
温度、水分を徹底管理して
最高の状態まで旨味を引き出したった🤣

納豆は、俺の大好きな『くめ納豆』で
贅沢イカ納豆を作ったよ

米はメスティンでガス炊きご飯😊
（メスティン炊きもう完璧にマスターしたな…）
味噌汁はこれも
俺の好きなキャベツ卵で😆

さぁ〜
モリモリ食って
バリバリ働こう‼️

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