立花陽香さんのインスタグラム写真 - (立花陽香Instagram)「肝臓が壊れない為のオススメ💊 まとめたので参考にして下さい。スワイプ👉👉 お酒を飲むならミルクシスル（シリマリン）とビタミンC❗️二日酔いにはグルタチオンと強ミノファーゲン❗️解毒作用を促進するグルタチオンを体内で増やすにはL-アセチルシステイン（NAC）とα-リポ酸❗️ ブルーなんとかというメーカーのものがお気に入りでしたが、最近はこだわりがありません。欲しい成分のサプリ💊を i Herb で買っています。ここからは詳しく✍️ 肝臓は体内に入った有害物質（アルコールや薬剤など）を分解し、毒性の低い物質に変えて体外へ排出するという解毒作用の働きをしてくれています。そこで大活躍するのが細胞内や肝臓に多く含まれる #グルタチオンです。サプリで💊摂取する場合、悪酔いや二日酔いを防止する程度の効果はありますが👍 グルタチオンは🥦🥑🥝🥬経口から体内に摂り入れることは出来ますが吸収率が弱く、血中のタンパク質と結合すると分子量が大きくなり細胞内に入れず、アミノ酸に分解されてから取り込まれます。点滴による補給の方が効果的です❗️ サプリから💊摂取するのなら、細胞内でグルタチオンを増やすL-アセチルシステイン（NAC）を摂る方が効率的ですね。グルタチオンの体内生産が促進されます。肝機能の向上を目的とした、毎日服用する解毒サプリを💊一つあげるとしたら、こちらの方がオススメ。私は普段からビタミン剤をはじめ、サプリを💊何種類も服用して肝臓に負担が掛かっているので、働き者の肝臓を労わる為に飲んでいます。お酒も飲みます🍾🍾🍾肝臓の数値が、とても良いです。余談ですが、二日酔いは脱水症状が起きているので、まず水分補給❗️濃い緑茶が効きます👍 あと、しっかりお酒を抜くことです。ここ半年、今週はこの日❗️と決めて計画的に飲酒をしているのですが、体調はもちろん、生活も安定感があります。もう無駄なお酒は飲まないと決めている🫡❤️❤️ . #デトックス #デトックスサプリ #解毒 #解毒作用 #二日酔い #iherb #サプリメント #インナーケア #ミルクシスル #シリマリン #マリアザミ #NAC」10月15日 1時15分