田中真奈美のインスタグラム(manami717) - 10月4日 20時45分

秋の空🍂
うろこ雲☁️☁️☁️☁️☁️
ウロコと聞いてすぐ魚🐟になる我が子が可愛くて可愛くて😂🤣
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秋の散歩は気持ち良い🎵
散歩して、公園に寄って💓子供達と楽しい休日🛝👦🏻👦🏻
最近リョータ6歳がドッチボールに興味持ってきたのでボールを投げあったらすぐにいろんな所が痛く？おかしくなりました😅💦運動不足のパパさん‼️ママさん‼️大変です‼️子供と遊ぶ為に筋トレが必要っぽいですよ😱😱
これから小学生になって身体を使った遊びメインになって来るから、ある程度動けないと全く相手出来なそうです🤣
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自分の肩凝りとかでも筋トレしなきゃなーとは思ってたけど、今日めちゃしっかり思ってしまいました😅💦元々、バレーやバトミントンをやってたのに、、、ボール投げただけで痛いなんて😭💦
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頑張ろうと思った休日でした💪🏻😤
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#リョータの秋遊び🌰
#シュンタの秋遊び🌰
#福岡ママ
#キッズコーデ

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