Erikaのインスタグラム(911erika) - 10月2日 18時15分
training は @asics.sc.tb
しっかり通ってます🫨
低酸素ルーム の 素晴らしさ👏🏼
この日 30分しか trainingする時間なかったのですが、低酸素ルーム でトレーニングすると、
時短で 効果的なトレーニングができる。
自分の体力は 余裕 なのか!!
と錯覚するほど←
それにしても、
そろそろ この下っ腹どうにかしないと やばいね🐖🐖🐖♥️
食欲の秋には敵いません👻
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2023/10/2