シャイニー薊のインスタグラム(shiny_azami) - 9月22日 14時57分
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減量開始から99日目
この期間のデータが取れて、それなりに納得のいくコンディションになったので。
一旦減量を終わりにして栄養を摂る期間にしています。
前回のオフ〜今回の減量期間と、データにまとめてあるので
【減量報告】として振り返りYouTubeの動画にします。
興味のある人はぜひ見てください!(いつ編集が終わるかわかりません、ご了承ください!)
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2023/9/22