Carolina Cruz Osorioのインスタグラム(carolinacruzosorio) - 9月18日 22時32分

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#CaroCruzSinExcusas #Home #Rutinas @manumolano
1. 3 series de 20 saltos con pesas de 4 kilos
2. 3 series de 30 abdominales
3. 3 series de 20 con pesa de 16 kilos
4. 3 series de 12 sapitos
5. 3 series de 20 sentadillas
6. 3 series de 20 con pesa de 16 kilos
7. 3 series de 15 con pesas de 7.5kg cada una
8. 3 series de 30 abdominales
9. 3 series de 20 flexiones

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