大湯みほさんのインスタグラム写真 - (大湯みほInstagram)「……… ✨ゴーヤぬか漬け✨ ポイントは、しっかりと塩揉みをすること🙋‍♀️ ぬか漬けにする事で、ゴーヤのえぐみが柔らかくなり、生でも食べやすい、サッパリとした仕上がりになります✨ お野菜を、生で、まるごと、余すところなく、食べれるぬか漬け🍆✨ 栄養価たっぷりの素材を、いろいろと試してみてくださいね🙋‍♀️」9月16日 11時11分