岡清華のインスタグラム(okasaya) - 9月11日 08時06分

【 健康は７割くらいが、ちょうどいい👌】

健康もなんでも、完璧じゃなくていーんです🌈
なんで健康になりたいかっていうと、人生を楽しむためですし😘
これしなきゃ！あれしなきゃ！これはだめ！あれしちゃだめ！
みたいにしてると、人生楽しむどころじゃ無くて辛くなる😝

健康が人生の目的ではないんですよ✨
私は、人生やりたいこと、行きたいとこ、会いたい人、
たーっくさんあって、全てを諦めたくない欲張り人間です😳
だから、人並み以上の体力が必要だし、落ち着いた精神が必要。
人生を思い切り豊かに、充実させ、何も諦めずに済むように✨
人生を最大限に楽しみ切るために、私はアーユルヴェーダやヨガを
実践していますよ🥰

健康は、目的じゃなくて手段であり、土台なんです❣️
人生を充実させるための、手段を手に入れてみませんか？☺️

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