佐藤由季のインスタグラム(yukisato0710) - 9月7日 16時46分
昨日は大学生の皆さんに
身体のラインを整えるレッスン
をしてきました💪
ストレッチや筋トレ方法、
姿勢、立ち方や歩き方について
話したり動いたり寝っ転がったり😂…
90分✖︎5回
・・・・・
最早、私が筋肉痛です😅
まだまだだな、私。笑
私は衰えないように頑張りたいです😂🔥
#ウォーキング #姿勢 #第一印象
#講師
#フリーアナウンサー
#佐藤由季
#まだ筋肉痛が次の日に来てるから大丈夫だと信じている 笑
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
322
8
2023/9/7
