田中亜弥さんのインスタグラム写真 - (田中亜弥Instagram)「【今日のお弁当】ヘルシーキーマカレー🍛✨ 鶏胸肉をフードプロセッサーでミンチにしたカレーです🍖 カロリー・脂質50%オフの粉末のカレールウを使ってるのがポイント👍 1食あたり283kcal P 31.5g F 3.7g C 33.6g ※ゆで卵とご飯🍚は除くミンチにしてるので鶏胸肉のパサつきを感じずとっても食べやすいです☺️ 高タンパク低脂質低カロリーでオススメです🙆‍♀️ #キーマカレー #ヘルシーキーマカレー #ダイエットレシピ #ダイエット #筋トレ #筋肉飯 #高タンパク低脂質 #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーニングジム #パーソナルジム #女性専用 #女性専用ジム #女性専用パーソナルジム #吉祥寺 #吉祥寺駅 #武蔵野市 #キャンペーン実施中」9月2日 22時40分