ヤミーさんのインスタグラム写真 - (ヤミーInstagram)「TBSラジオ「生活は踊る」＼　OH！弁当フェスティバル　／昨日、KALDI食材を使ったお弁当2品をご紹介しました☺️ #振って美味しいビビンバ弁当ごはん150gに、しっかり水気を切ったビビンバの素のナムル50g、ごま油で焼いたスパム好きなだけ、炒り卵1個分、ジャバン海苔適量を乗せ、好みでコチュジャン、炒りごま、糸唐辛子を飾る。食べる時にナムルの素のタレをかけてよ〜くよ〜く振る！！ (使用食材) ・ビビンバの素・韓国キッチン　韓国ふりかけ（ジャバン海苔）・ホーメル　スパム　ランチョンミート　25％減塩 👉良いところは、ごはんの上に具を乗っければ作れて簡単だし、盛り付けに気を使わなくて良い、寄り弁になってもオッケー。むしろ美味しい！ #ナッツライス弁当ごはん300gにデュカ風ナッツライスの素1袋、くるみみじん切り30g、炒りごま好きなだけ入れて混ぜる。パッケージにはごはん200gとなってますが、おかずとのバランスを考えて増やしてます。おにぎりにもおすすめ🙆‍♀️ おかずは5分くらいで出来る #薄切りチキンソテー。鶏むね肉を削ぎ切りにして片栗粉をまぶして焼き、好みのタレ(今回はKALDIのケバブの素)で味付け。削ぎ切りなので短時間で火が通って、片栗粉塗してるので冷めてもしっとりで味がよく絡みます。彩りにはピクルス🥒 傷みにくいのでお弁当におすすめ。前日夜に家にあるあり合わせの野菜で作りました。市販品でももちろんオッケー。水気はキッチンペーパーの上に乗せて良く切ってください。 (使用商品) ・デュカ風ナッツライスの素 👉良いところは、汁気がなく具が乾物なので傷みにくい混ぜごはんなところ。しっかり味がついて、ナッツの食感のアクセントがあるので飽きません。おかずはだからシンプルで大丈夫！ * 普通にただのリスナーなので、グッズをいただけたのがめちゃくちゃ嬉しい！！！永久保存です。 (使いますよもちろん) コロナ禍で出演するようになったので、仕切りなし、マスクなしははじめてで、スーさんの隣でドキドキでした、、、。この1か月、一緒にお弁当リレーした気分です。完走おつかれさまでした！ @seikatsu954905 #生活はお弁当で踊る #生活は踊る #カルディ弁当 #KALDI #振って美味しいビビンバ弁当 #ナッツライス弁当 #ヤミーレシピ #カルディレシピ」8月31日 20時45分