三田尚央のインスタグラム(hisa0520) - 8月31日 20時08分

夜ラン‼️‼️(8月締めラン(^^)✌️)

今月の目標170～200kmを無事達成できました😁✨
今日3kmランすれば200kmだったか追い込みもかねて行ってきた🎵
身体が重たい中良く耐えたかな☀️
この暑い夏、7月、8月と200kmを越えれて良かった‼️‼️

32歳目標達成目指して頑張ります🎵
積み重ね大事❗
継続あるのみ(^^)
健康一番❕

2023年8月月間目標達成‼️‼️
(200.7km❗)

日々成長❕
日々挑戦❕
日々感謝❕

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