ルカ・ドットのインスタグラム(dottolck) - 8月30日 23時20分
Mattina di test funzionali con i ragazzi di Eleva Sport Club! @elevasportclub
Abbiamo testato la mia potenza lattacida e scoperto le andature corrispondenti ad ogni zona di intensità (resistenza, recupero attivo, potenza aerobica, capacità anaerobica..). Ora avrò a disposizione tutti i riferimenti per partire alla grande con la nuova stagione e centrare l’obiettivo di ogni allenamento.
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Grazie mille ragazzi @davidebizzotto @riky_milani @elevasportclub
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2023/8/30