釘町みやびのインスタグラム(miyajyaga382) - 8月29日 23時51分

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一生使える若返りリンパケアという
とてもありがたいご本を手に入れたので
最近お風呂入る前にやってます🔥

1日10分でどんどん若返るとかすごくない…？？？✨

お顔やお腹、足、、この1冊で全身ケアできちゃう！🤔✨

元々顔や首のリンパは毎日ケアしてたけど
ここまで全身はなかなかやってこなかったので
すごく身体がスッキリしてきてる気がします🤔✨

お金をかけてエステやメンテに行っても
自己ケアを怠るとドブ銭だと思ってるので
筋肉をほぐしてあげたり、リンパを流してあげたり
自分でできるケアはしっかりして
これからもスタイルと若さを維持したいと思います✌🏻💗

食欲の秋も近づいてるので…！頑張るぞ…！🔥

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