柴本愛沙のインスタグラム(aisa_shibamoto) - 8月19日 19時46分

❤︎
食事のバランスを意識しているつもりでも
たんぱく質と野菜が不足しがちで…
特にたんぱく質が全然足りてないから
ヨーグルトを積極的に食べています。

中でも最近よく食べているのが
明治吸収サポート 赤の野菜ヨーグルト 🍎🍒🍅🍓

緑黄色野菜のトマトにのほかに
桃やりんごが入っていて野菜も摂れるんです。
ちなみに、脂肪０なのでそこも良き◎！
野菜の栄養吸収をサポートする
V1乳酸菌を使用しているみたいだよ♪

もちろん食事そのもので摂るのがベストだけど
摂るのが大変な時はこういうのに頼るのも
良いかなと思っています。

赤・⻩・緑の3つのフレーバーがあるんだけど、
全部試してみて、私は「赤」が一番好きかも。

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