Fabi Martinezのインスタグラム(fabimartinezoficial) - 8月17日 00時11分

Entrenamiento de hoy con #aminoenergy 🍊

• ( @optimumnutritionpy ) recomienda ingerir este suplemento alimenticio en tomas de dos cacitos (9GM) mezclados con 200 a 350 mililitros de agua. Para lograr un efecto de impulso de aminoácidos se debe ingerir una o más porciones en la mañana y entre las comidas. Para pre-entreno se debe consumir de 1 a 3 porciones media hora antes del entrenamiento. Para mejorar la recuperación post-entrenamiento se debe tomar de 1 a 2 porciones después del entreno. Essential Amino Energy de Optimum Nutrition contiene cafeína por lo que no se recomienda consumir después de las 5:00 pm si tenés dificultad para dormir. Además tiene beta-alanina, que puede causar una sensación normal de hormigueo temporal en la piel. El uso continuado del producto disminuye la intensidad de la sensación hasta desaparecer.

#suplementos #deporte #fuerza #recuperacionmuscular

Outfit : @doralsapy
Gym : @premierfitnessclubpy

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• chachybaez