木村拓也のインスタグラム(takuya.kimura0801) - 8月16日 11時02分

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しばらく夏休みをいただきました。

期間中は趣味であるヨガの学びを深めよう！と思い
全米アライアンス資格取得のため
海外に短期のヨガ留学🧘に行ってきました。

詳しい内容は、また後日まとめられればと思います。

休みなく朝5時から講義開始、課題に追われながら毎日日付が変わるまで、休みなくみっちりと勉強していました笑

解剖学、怪我のしづらい体や姿勢など様々学んできました。

体はまだまだ固いですが、結構柔らかくなりましたよね？笑

今日からイット！に戻ります。
アクティブ中継はお休み、スタジオからお届けします。

引き続きよろしくお願いします！

#夏休み
#ヨガ留学
#🧘
#今日から
#イット！
#またよろしくお願いします！

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