船山葵さんのインスタグラム写真 - (船山葵Instagram)「ご報告🕊️🫧 この度、わたしの初めての書籍を出版させていただくことになりました☺️ 　　タイトル『だれかになりたいんじゃなくて、わたしを好きになりたい』 2023年8月25日発売🧚 　きっと、美容に興味を持つ最初のきっかけは、「あの子みたいに可愛くなりたい」「あの人のためにきれいになりたい」といった、自分以外の誰かがきっかけになったかもしれない。けれど本当は、一生付き合う自分自身のために美容は取り入れるもの。　でも今は、昔よりも、SNSを通じて誰かの生活を簡単に覗くことができたり、自分には必要のないことなのに、勝手に情報が流れてきたりするのが当たり前の時代。そしてときには、かわいい人を見たり、綺麗な人を見たり、誰かのキラキラとした生活を見てしまっては、自分でいることにモヤモヤしたり、自分の生活がむなしいと感じてしまうこともあるかもしれません。そうしていつの間にか、まわりの人の容姿や生活を自分の基準にしては、その基準に満たない自分でいることが苦しくなったり、イヤになったり…☁　でも本当に必要なことは、いつでも自分自身を基準にして、自分を大切にしたり、自分のいいところを知ったり、自分のここが好きかもしれないと思う部分を見つけること。だと、わたしは考えています🌿 　たとえば、バズっているコスメ。（この言葉好きじゃないけど、今回は使う…！)　綺麗なあの人が使っている美容液。 ○◯になれるメイク。といった言葉で美容を知ることも、楽しかったり、新しい発見が生まれることもあるけれど、いちばん大切なのは、本当はどんな美容にうっとり心地よく思うんだろうとか、本当はこのコスメの色が好き！と思うのか、自分にとっての「好き」を見つけたり、こだわりに気づいて、自分の基準に合った美容で、自分磨きをすることだとわたしは思います😊 　そのために必要だと思うのが、ただただ、時間や人に流されるだけじゃなくて、毎日、自分の気持を大切にした美容習慣を取り入れること。たとえば、似合う色、似合わない色、という色選びの基準をゆるめて、心がときめくかどうかだけを考えて、コスメの色を選んでみる。たまには、いつもは流れ作業でやっているスキンケアも、化粧水の香りをゆっくり深呼吸しながら嗅いでみたり、肌になじんだもっちりとした感覚に浸ってみる。　　そして、外出先でイヤな出来事に遭遇したときのために、自分の心を切り替えるという意味でも、“わたしといえばこの香り！”と思う、一番気に入っている主役的な香りを持ち運んで、外でもわたしらしさを取り戻す。　このコスメが好きだから使っている、気持ちが上がるからやっている、大切にしたいと思うから続けている…というふうに、日々の美容習慣を大切にすると、自分のための美容に変わっていくと考えています🕊️☘️ 　と長くなってしまいましたが、Amazonでも予約受付中なのですが、書店さんを応援したい気持ちがあり、ぜひ、書店さんでご購入してくださると嬉しいです…！　はじめて1冊、頑張って書きました…！🧚　この本が美容を通じて、自分のことを大切にする習慣になって、自分のことを「いいな」とか「好きだな」と思える気持ちを持てるきっかけになったら、嬉しいなぁとおもいます😊☘️ 　 #美容家#船山葵#美容#コスメ#出版#書籍#美容本#エッセイ本 #新刊#ご自愛#ご自愛美容#だれかになりたいんじゃなくてわたしを好きになりたい#書店#読書#読書記録」8月10日 20時45分