矢原里夏のインスタグラム(rika_yahara) - 8月9日 18時30分
📍🇪🇸🥘paella
実はスペイン料理って「世界一ヘルシー」って言われてるんだって。
（勝手に和食が1番だと思ってた🙄）
理由は新鮮なシーフードとオリーブオイル。
あとお米を食べるから。
認知症予防でも注目されているんですよってお医者さんに教えてもらいました。
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2023/8/9
