フレシャス公式(FRECIOUS) のインスタグラム(frecious_official) - 8月1日 11時31分

▶「✋」とコメントして参加してね✨

『 #フレシャスずぼら習慣部 』

皆さまこんにちは☺

連日暑い日が続いていますね💦
きちんと水は飲めていますか？

熱中症対策のためにも水分補給を心がけましょう✊

ということで
第4回、今週のチャレンジは以前も行った...

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＼ちょっと多く飲むだけ！／
　　　ずぼら水分補給
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＜目標＞

いつもよりちょっと多く水を飲むだけ🕊
つい忘れてしまいがちな水分補給を
ゆる～く意識してみましょう♪

＜やること＞

①いつも使っている、お気に入りの
コップの容量をチェックする。

②1日何杯飲んだか数える。
※厳密でなくてＯＫ！

みんなのチャレンジの様子を
ストーリーでチェックできます！
ぜひアンケートにも答えてくださいね🕊

「〇Ｌ以上！」のような目標ではなく、
あくまでもゆる～く。です。

フォロワーさんもフォロワー外さんも
どなたでも参加ＯＫ！
編集部スタッフも一緒にチャレンジします☺️🤍

みんなで一緒にゆる〜くチャレンジしましょう✨

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@フレシャス公式(FRECIOUS)

心地よい暮らしを提案する「フレシャス」は、
ウォーターサーバーの活用術や
インテリア・収納・レシピなど
暮らしのアイディアを発信しています🕊
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