三津家貴也のインスタグラム(takaya_mitsuka) - 7月31日 20時44分
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今日は35℃の中60'jog できましたー!
暑い時のトレーニングはサクッとペース上げたくなりがちだけど、その気持ちをグッとこらえることがすごく大事!
ペースを落としてしっかり走るようにしています。
今回つけているのはザムストさんのアームスリーブとカーフスリーブのCOOL EDITIONバージョンです。冷感タイプなので暑い夏でも涼しく快適に走れます。日焼け防止も嬉しいですね!
ぜひ皆さんチェックしてみてください!
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2023/7/31