大崎菜々子のインスタグラム(nanako_19970411) - 7月30日 18時19分
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NY発祥のハンモックを使用するAntiGravity®Fitnessを体験してきました🤸♀️
ハンモックを使用した「反重力フィットネス」で、ハンモックを使用し空中で動く不思議な感覚の体験でした😳
代表的な逆さのポーズでは、自重と重力で骨と骨の間が自然に開き伸ばされて、腰痛の軽減や内臓器官のリフレッシュ、アンチエイジングなどに効果が期待できるみたい✨️
次の日筋肉痛になったけど、スッキリした〜*⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝*
PR @navi_jiyugaoka
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2023/7/30