波田妃奈さんのインスタグラム写真 - (波田妃奈Instagram)「点と点が重なっていつか線になる🧘 モデルをやらせてもらったコスミック出版より発売中の中野ジェームズ修一さん監修「肩こり・腰痛速効!かんたん体操」全80ページのポージングの中からお気に入りポーズをチラ見せ🥰 筋トレを始めたのは4年前だけど幼い頃、新体操やバレエを習わせてもらっていたおかげで大人になった今、モデルとしての表現力、ポージング、そして筋トレ、ヨガ、ピラティスなどの基礎の柔軟性、インナーマッスルに通ずることを実感☺️ 子供の頃は習い事ばかりでコーチに怒られたり、友達とも遊べなくてよく泣いてたけど！笑今となってはかけがえのない財産になってます✨ 親に感謝です🙏🏻 本！ぜひチェックしてね👀💕 ▼Amazon購入先リンク https://amzn.asia/d/93oEbk9 #workout #bodymake #fitness #gym #healthy #japangirl #model #ボディメイク #フィットネス #トレーニング #ひなトレ🐥 #ダイエット #ヘルシー #モデル #エニタイム女子 #波田妃奈 #フィットネスモデル #コスミック出版 #紙面デビュー #モデル依頼受付中 #宅トレ #肩こり解消 #腰痛ストレッチ #ピラティスモデル #ヨガモデル #workout #bodymake #fitness #gym #healthy」7月28日 22時36分