ようこさんのインスタグラム写真 - (ようこInstagram)「⚠️この写真の時より３kg太りました⚠️ いやぁー。毎日暑いですねぇ。これだけ暑い日が連日続くと室内とお外との気温差で咳が出たり、クーラーで身体がだるくなったり、倦怠感があったり、夏バテしたりしてしまうと思います。スタミナつけて頑張りましょ🎵 休みの日は家から１歩も出ない日が多いのおやつつまんでばかりなので太るのです🐷 涼しくなったらトレーニング再開しよーっと❗」7月28日 15時35分