Carolina Cruz Osorioのインスタグラム(carolinacruzosorio) - 7月26日 08時51分

@pumacolombia #CaroCruzSinExcusas #Gym #Rutinas
1. 3 series de 12 repeticiones con pesas de 5kg cada una
2. 3 series de 12 repeticiones con pesas de 7kg cada una
3. 3 series de 12 repeticiones con pesas de 5kg cada una
4. 3 series de 15 repeticiones por cada lado
5. 3 series de 12 repeticiones con pesas de 7kg cada una
6. 3 series de 20 repeticiones fondos
7. 3 series de 20 repeticiones por cada lado
8. 3 series de 15 repeticiones por cada lado con pesa de 7kg
9. 3 series de 20 repeticiones por cada lado
Rutina de @manumolano ✔️

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