アンアンのインスタグラム(anan_mag) - 7月26日 08時00分
本日発売の #anan は、「チャージ&デトックスRecipe」特集。#SixTONES の #ジェシー さんの表紙が目印です。
暑さでバテがちなカラダのため、必要な栄養をしっかり摂れるヘルシーレシピが満載。#タンパク質 でパワーを底上げする肉&魚料理、エネルギーいっぱいの #夏野菜 レシピ、食欲がない日にぴったりのネバネバ&酸っぱい食材レシピ、いたわりカレー&麺など、お手軽な一品ばかり。そのほか、#脱水症 & #熱中症 への対策を解説したページも必読です。さらに、内外から磨かれた“踊るカラダ”の秘密を、#松岡広大 さん、#西洸人 さん(#INI)が語ります。
CLOSE UPには、ディズニー&ピクサー最新作『#マイエレメント』で声優を務める #川口春奈 さんと #玉森裕太 さん(#KisMyFt2)のお二人が登場。
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2023/7/26