古河由衣のインスタグラム(furuyuistagram) - 7月23日 16時18分

何の筋トレでしょうか💪🔥

正解は胸トレでした🙆‍♀️✨✨✨

女子、アラサーになるとデコルテから胸が痩せていってしまうんですよ、、🥲
そしてほっとくとドンドン下垂、、🥲🥲

正しい下着を付けること、こまめにハミ肉をブラに入れ治すこと、
そして胸筋鍛えるのは本当に大事(๑•̀ㅂ•́)و✧
1mmでもピチピチ美乳で居たいのでこれからも頑張ります(ง •̀_•́)ง

翌日の筋肉痛はいつも辛いけど😭(リュックとか背負う時ぎゃあってなる😂

@b_concept_japan
@b_concept_tokyo_kanto

女性の気持ちに寄り添いながら鍛えさせてくれるパーソナルトレーニング🔥
夏はまだ終わらない🌞🌴🌺✨

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