ANNA 杏奈さんのインスタグラム写真 - (ANNA 杏奈Instagram)「┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ やっと、気持ちの整理というか。書こうと思える時が来たので書こうと思います。読みたくない方はここでstopしてください😂 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ もう何年前だろう、5.6年前かな？平穏で仕事も順調だった時に、私的には大きな事故に巻き込まれてしまって。身体的には問題がないものの、あまりの衝撃と怖さで精神が壊れてしまって。ひっどいPTSDですな。それから、死を連想させるものが全て怖くて。家の外に出るのが怖いし、家の中にいるのも怖かった。自分がおかしくなりそうで怖いと動悸と不安と吐き気で動けなくなって。またあの恐怖が蘇るのかなって。体重もすごく痩せて。基本ポジティブ人間だったから、人ってこんなに簡単に壊れちゃうんだって絶望した。予期不安的なものがあるから友達にも会えなくなってしまって。友達に会えても途中で具合が悪くなったら申し訳なくて。突然精神が壊れて携帯とか見れる状況じゃなくて突然連絡取れなくなったから離れていく友人も多くて。当時はテレビも見るのも辛かったから、お花育てたり塗り絵してた、リアルに😇 SNSって、素敵な事、楽しい事を載せるから、皆のキラキラしてる姿を見るのが辛くて。何で自分はこうなんだろうってどんどん闇堕ちするからインスタも数年ほぼ更新せずにお休みしてました😩 (数年放置したのを未だに整理してないからもうインスタ新しくし直そうかなとか最近整理始めたりしてるんだけど🤣) 復活し始めた今何を載せれば良いかもう思い出せなくて、仕事のものばっか載せてた💭 当時これじゃだめだと思ってリハビリして回復してきたらコロナ。死を連想させるのが怖いから絶対にかかりたくなくて🤣←結局今となっては何回かかかってる😱 そんなこんなで数年が経ってしまってまたリハビリしなきゃになって。毎日泣いて、治るかわからない自分の心に絶望している時に毎日家の前でずっと私と戯れてくれた🐱と今は一緒に暮らしています🥺❤️ あの時🐱がいなかったら今私はここにいないと思う。もう、シニア🐱なんだけど、本当に感謝していて、責任持ってこの子を看取りたい。私を助けてくれた恩返しがしたいと思って決めたのっ！そして数年間自分から連絡出来なくても理由も聞かずに変わらず今も連絡してくれる友達には本当に感謝してます🥺 やっぱり話題にするには重い話だからあまり人にも話せなかった😱 今も正直出来ないこと、まだたくさんあります。でも、だいぶ自分との付き合い方が分かってきました。リハビリしてやれる事もだいぶ多くなった。何年ものリハビリ期間にお菓子や、ﾊﾟﾝ作り、お料理を始めて。お菓子のこと、お料理の栄養の知識や農薬、添加物の知識等を勉強して、食べるものは自分の身体を作る物だと思っているから、本当にご飯を作るのが大好きになりました😌❤️ 当時は生きる事だけで必死だったから。だから、良かった事もあった。将来は田舎に住んで畑を生き返らせて有機野菜とか作って身体に優しいご飯を作って願わくばそんなカフェ開くか、大きい家で、保護猫を飼って暮らしたい🐱 ま、虫が苦手だからまずそこを克服しない限りは叶わない夢🦋💦🤣 このまま言わないままでも良いのかなと思ったのですが。あんなに遊びまくってあんなに夜出かけて更新しまくってギャルでいえーーーーい！！！！みたいな感じだったのに、、もはや誰？🤣 ってくらい変わった事を聞かれたりするし、やはりSNSで発信している以上書くべきなのかなと。私はたまたま事故で発症したけど、同じ苦しみ、辛さを抱えている方達がきっとコロナでたくさん増えたと思うし。誰にでも起こる事なんだよねほんっとに。言わない言えないだけで、辛い思いしてる人たくさんいる。私は夢も仕事も友達も色々失ったけど、仕方ない人生1からやり直しだと思って、前を向いて何年もリハビリ頑張って生きてきたから。なんだかんだ1人じゃない。生きてるだけでえらい。息してるだけでえらい‪🫶🏻️💞 そして今は、基本は元気なので😌❤️ 元々このアカウントは仕事用でもなく自分なプライベートを載せていた垢だったので。自由気ままにこのまま更新を続けていこうと今は思ってます😌 まだ書きたいことがあるんだけど、またそれは別の機会に🗒ᝰ✍🏻 ̖́- いつもありがとうございます。 my life goes on...𓏸𓂂𓂃 . . . #トラウマ #PTSD #ポジティブ #ポジティブ思考 #無添加 #無添加生活 #オーガニック #オーガニックライフ #有機 #有機野菜 #サスティナブル #パニック障害 #パニック #引きこもり #予期不安 #コロナ #アラサー女子 #アラサー #ADHD #垢抜け #うつ病 #精神疾患」7月20日 17時21分