栗原心平のインスタグラム(gochisosamachannel) - 7月20日 17時00分

明日17:00公開ごちそうさまチャンネルの動画は「ツナそうめんチャンプルー」です！

ツナ缶の油を麺にまぶすことで、ツナのうまみと香りをしっかり感じるチャンプルーの仕上がりに。熱々のうちに食べてほしい、シンプルなのに奥深い味わいのそうめんチャンプルーです。
是非一度試してみてください！お楽しみに！

【材料（2人分）】
そうめん　2束
ツナ缶　1缶（70g）
キャベツ　80g
ピーマン　1個

塩　小さじ1/2
黒こしょう　適量
サラダ油　大さじ1
削りがつお　適量

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