上地春奈さんのインスタグラム写真 - (上地春奈Instagram)「2023年7月19日 10:06 ☆今日こっち向いてよ向井くん2話だよ☆ テーマ：ブログいちゃりばちょ〜でぇ〜のみんなぁ😊⤴︎💕❤️ おはようごぜぇやぁす😁⤴︎🦍💕❣️ 朝も、昼も夜もずっと暑くてまじ勘弁だねぇ〜😵💦 東北の皆さんは、豪雨大丈夫かね😣⁉️ 怖いし、不安ですよね😣 被害がこれ以上大きくならない事を祈ってます。。暑い日々が続きやすが、今日も、お互い頑張って行きまっしょい🏋️‍♂️❣️ 女優の元気の源は、やっぱりごはんだよね❤️🦍❤️ 女優、朝からガムシャラに食べるんだ❤️ 今日の女優のごはんだよ❤️ シャケと、豚キムチと、大根とおかかと、梅干しとみょうがとシソを、ポン酢で味付けしただけのサラダ😆と、安定のラーメン丼でもやしと豆腐の味噌汁❤️ ご飯は、少食になりたい願望で、最初は小盛りにするんだ❤️😉❤️ でも、毎回無理でおかわりしちゃってる自分居るのも現実😉❤️ あとね、雑穀米は、痩せる米だと思ってるから、いっぱい食べても良しとしてるんだ🫶 女優激辛好きだから、豚キムチにも、味噌汁にも一味ガムシャラに入れるだから、これは、今日も０カロリー❤️ 神様ありがとう❤️ 今日も朝から元気いっぱい上地春奈🦍🏋️‍♂️❣️ そんな今日は、夜１０時から、日本テレビで、 #こっち向いてよ向井くん 2話オンエアーだよ⤴︎🤸‍♂️💕❣️ 琉球では流れてないって😭 地方では、１０時じゃない時間に、オンエアーしてるみたいだったり、TVerで見てくれたりと連絡カムサハムニダね😊🙏 パルナウレピー🦍💕 広瀬かおりさん見つけてね⤴︎🤸‍♂️❣️ したら、また、夜１０時に画面越しで会いましょ❤️🦍❤️ 今日も暑いから、喉乾いてなくても、水分補給と、塩舐めて、お互い長生きしょうね🏋️‍♂️❣️ #上地春奈 #女優のごはん #朝からガムシャラ❤️ #こっち向いてよ向井くん #自分広瀬かおり役でやんす😊」7月19日 10時10分